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免费 LUFS 响度表

用流媒体平台和广播电视台的方法测量你的混音或母带：整体响度、真峰值、响度范围，再加一条响度曲线。全部在浏览器里完成，文件不会离开你的设备。

或者直接拖到这里WAV、AIFF、FLAC、MP3、M4A、OGG · 最大 1.5 GB

文件不会离开你的设备，所有测量都在这个浏览器标签页里完成。

怎么用

  1. 选择文件，或者直接拖到面板上。支持 WAV、AIFF、FLAC、MP3、M4A 和 OGG，最大 1.5 GB。
  2. 稍等片刻。WAV 和 AIFF 会从硬盘一小段一小段地读，再长的工程导出文件也不会占满内存。进度条会显示读到哪里了。
  3. 看结果。最大的数字是整体响度，旁边六个数字说明峰值和动态。
  4. 边听边看。点播放，红线会跟着曲线走。点图表任意位置，就能跳到最响的副歌或最安静的前奏。

这些数字是什么意思

整体响度（LUFS）
整首歌从头到尾的响度，静音和很小声的段落会被排除在外（门限）。流媒体平台就是拿这个数字和自己的基准比较，决定把你的歌调小多少。
短期响度（3 秒）
最近 3 秒的响度。它的最大值接近最响那段副歌给人的感觉。
瞬时响度（400 毫秒）
最近 0.4 秒的响度。它的最大值就是全曲最猛的那一下。
响度范围（LU）
安静段落和响亮段落相差多少，取短期响度从第 10 到第 95 百分位的差。压得很满的流行歌常在 3 到 6 LU，电影声轨和古典乐可以超过 15。
真峰值（dBTP）
波形在采样点之间达到的最高电平，用 4 倍过采样求出。即使没有一个采样点超过 0 dBFS，数模转换或 MP3、AAC 编码后也可能超过，所以交付规范通常要求 −1 dBTP。
采样峰值（dBFS）
文件里数值最大的那个采样点。它不会比真峰值高。
峰值响度比（PLR）
真峰值减去整体响度，可以粗略看出冲击力：8 dB 左右已经很密，12 dB 以上的瞬态更有呼吸感。

母带应该做多响？

没有统一的标准。流媒体会把响的歌调小到自己的基准，所以 −8 LUFS 和 −14 LUFS 的母带在 Spotify 上听起来音量差不多，区别在于响的那版经过重限幅之后听起来怎么样。

大部分商业发行的流行、嘻哈和电子音乐都比 −14 LUFS 响，常见在 −10 到 −6 之间；原声、爵士和古典唱片通常更小声。Spotify 建议把母带做到 −14 LUFS，但这只是建议：更响的母带不会被拒，只是播放时被调小。

交付时真正要看两个数：真峰值不高于 −1 dBTP（按 Spotify 的建议，母带响于 −14 LUFS 时不高于 −2 dBTP）；还有，选定的响度在被平台调小以后依然好听。下表是各平台播放音乐的基准。

各流媒体平台的响度基准

平台播放基准会把小声的歌调大吗？来源
Spotify（标准档）Premium 用户可以选“大声”档（−11 LUFS，带限幅器）或“安静”档（−19 LUFS）。整张专辑按同一增益处理；网页播放器不做响度平衡。−14 LUFS会，但只调到真峰值碰到 −1 dBTP 为止Spotify for Artists: Loudness normalization, 2026-11-07官方
YouTubeYouTube 没有公布数值，这是从“详细统计信息”里实测的。−14 LUFS不会MeterPlugs: YouTube changes loudness reference to −14 LUFS, 2019-09-18实测
Apple Music（音量平衡）Apple 官方的母带技术说明介绍了音量平衡，但没给具体数值。−16 LUFS平台没有说明MeterPlugs: Apple switch to LUFS, 2022-03-23实测
Amazon Music−14 LUFS平台没有说明MeterPlugs: Loudness Penalty adds Amazon Music and Deezer, 2019-10-15实测
TIDAL按整张专辑处理。−14 LUFS不会MeterPlugs: TIDAL adds loudness normalization, 2016-10-07实测
Deezer−15 LUFS平台没有说明Deezer Community: reply from the Deezer team, 2019-12-18实测
欧洲广播电视（EBU R 128）−23 LUFS交付标准：−23 LUFS，真峰值不高于 −1 dBTPEBU R 128 v5.0, 2023-11官方

2026 年 11 月 7 日核对。只有 Spotify 和 EBU 公布了官方数值；其他数值来自第一手实测或平台员工的说明，日期见来源。平台随时可能调整，请当作参考。

这个响度表怎么测

测量遵循 ITU-R BS.1770-4 和 EBU R 128：每个声道按文件自己的采样率做 K 计权；400 毫秒的块以 75% 重叠滑动，先用 −70 LUFS 的绝对门限、再用低于平均值 10 LU 的相对门限筛掉安静部分；响度范围按 EBU Tech 3342 计算（短期响度、−20 LU 门限、第 10 到第 95 百分位）；真峰值是 4 倍过采样后的最大值。

我们用 EBU 官方的合规测试信号（Tech 3341 和 3342，2023 年 11 月版）做了验证：−23 dBFS 的 1 kHz 立体声正弦波读数是 −23.0 LUFS，响度范围的各个测试都落在标准值上，真峰值测试和标准值相差不到 0.03 dB。

按照标准，单声道文件只算一个声道，所以会比同样内容复制到左右两个声道的立体声文件低 3 dB。MP3、AAC 文件要先由浏览器解码，结果和 WAV 原文件可能差零点一 dB 左右。

想知道每个平台具体会把你的歌调小多少？用响度惩罚检测。

常见问题

LUFS（相对于满刻度的响度单位）衡量的是声音听起来有多响，而不是峰值有多高。它会加重人耳更敏感的频段，并在一段时间内取平均。1 LU 和 1 dB 一样大。

Spotify 在“标准”档按 −14 LUFS 播放音乐，比这个响的歌会被调小。Spotify 建议母带做到 −14 LUFS，但更响的母带也能正常发行，只是播放时音量被调低，而大多数发行的音乐都比这个响。选一个让这首歌最好听的响度，并让真峰值不高于 −1 dBTP；母带响于 −14 LUFS 时不高于 −2 dBTP。

响度是从数字满刻度往下算的，0 是天花板，真实的音乐都在它下面：−6 LUFS 已经非常响，−23 LUFS 是广播电视的标准音量。

采样峰值是文件里存的最大采样值。真峰值估算的是采样点之间、还原出来的波形的最高点，也就是转换器或有损编码器实际会输出的值。真峰值总是大于或等于采样峰值。

常见原因：对方把单声道文件当成两个声道算，中途被重置过，测的是另一个导出版本（比如关掉了限幅器），或者测的是有损压缩的副本。符合 BS.1770-4 的响度表测同一个文件，结果通常相差不到 0.1 LU。

不会。文件由你的浏览器打开，在你自己的电脑或手机上测量，不会发送到我们的服务器。关掉标签页就什么都不留。

最大 1.5 GB。WAV 和 AIFF 是分段从硬盘读取的，长文件也没问题。压缩格式（MP3、FLAC、M4A、OGG）要先整个解码到内存里，所以限制在 300 MB 以内，更大的文件请导出成 WAV。

暂时不能，响度表会读整个文件。不过图表画出了短期响度随时间的变化，每一段有多响一目了然。

数字没问题，但声音还差一点？

上传混音，大约一分钟就能听到母带效果。试听免费，不用注册。

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